Διαφήμιση
Διαφήμιση

Υγεία - Γυναίκα - Παιδί - Σχέσεις

Σάββατο, 05 Νοέμβριος 2016 17:22

Η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη

Ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση προβλημάτων της καρδιάς και των αγγείων αποτελούν τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Η διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά μέσα ελέγχου αυτών. Προς την κατεύθυνση αυτή τα τελευταία χρόνια ερευνώνται όλο και περισσότερο φυσικά συστατικά, που μπορεί να βοηθήσουν. Και ένα από αυτά…
Η μαύρη κουρτίνα της κατάθλιψης πέφτει, άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο βαριά, πάνω από  την καθημερινότητα τουλάχιστον 500.000 Ελλήνων. Οι «τυχεροί» ζουν προσπαθώντας να διαχειριστούν την επιβαρυμένη και λόγω της κρίσης ψυχικής τους υγεία, οι άτυχοι καταγράφονται στον μακρύ κατάλογο με τις αυτοκτονίες. Τα τελευταία έξι χρόνια οι ψυχικές διαταραχές…
Θα το παραδεχτούμε: δεν είμαστε αναγκαστικά κατά του να λέμε μερικά μικρά, αθώα ψεματάκια στις σχέσεις μας. Αν η υπόλοιπη σχέση βασίζεται στην ειλικρίνεια, στην κατανόηση και στην καλή επικοινωνία, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Ναι, αυτό το ρούχο σου πάει. Όχι, δεν θέλω να βγω επειδή πονάει το στομάχι μου.…
Παρασκευή, 28 Οκτώβριος 2016 10:08

Ανοχύρωτοι μπροστά σε μια επιδημία γρίπης

Αστήρικτο και ασταθές  υψώνεται το «τείχος» προστασίας έναντι της γρίπης από τις αρμόδιες υγειονομικές αρχές της χώρας.  Το κύμα γρίπης πλησιάζει όπως κάθε χρόνο την ελληνική επικράτεια, ωστόσο στις Εντατικές δεκάδες κρεβάτια παραμένουν ακόμη  κλειστά και μη διαθέσιμα ενώ  ο αντιγριπικός εμβολιασμός,  που αποτελεί το μόνο ισχυρό μέσο προστασίας του…
Μεγάλη είναι η γκάμα των σωματικών και ψυχικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι Ευρωπαίοι λόγω της οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με μια νέα πανευρωπαϊκή έκθεση. Η μελέτη επισημαίνει πως για να βελτιωθεί η υγεία των Ευρωπαίων δεν αρκεί η προώθηση πιο υγιεινών τρόπων ζωής, αλλά πρέπει παράλληλα να υπάρξουν πολιτικές αναδιανομής των…
Το τρέξιμο δεν είναι καλό μόνο για να καταπολεμήσουμε τα περιττά κιλά και να διατηρηθούμε σε φόρμα και υγιείς, μπορεί επίσης να ενισχύσει και το μυαλό μας.Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η αερόβια άσκηση αυξάνει τα αποθέματα των νευρώνων στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου, μια περιοχή υπεύθυνη για τημάθηση. Η ερευνητική ομάδα από…
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>
Σελίδες 8 από 81